Ausgleich zum Büroalltag: Wie Gartenarbeit Stress reduziert und die Kreativität fördert

Ausgleich zum Büroalltag: Wie Gartenarbeit Stress reduziert und die Kreativität fördert

Viele Büroarbeitstage fühlen sich ähnlich an: Bildschirm, Meetings, E-Mails, dazu wenig Bewegung und ein Kopf, der auch nach Feierabend noch „an“ bleibt. Wer dann einen Ausgleich sucht, landet oft bei Sport oder Meditation. Gartenarbeit wirkt auf den ersten Blick unspektakulär, hat aber eine besondere Mischung aus Körperlichkeit, Ruhe und sichtbarem Ergebnis. Genau diese Kombination kann … Weiterlesen

Der Schufa-Score: Wie die eigene Bonität den Start ins Berufsleben beeinflusst

Der Schufa-Score: Wie die eigene Bonität den Start ins Berufsleben beeinflusst

Der Start ins Berufsleben fühlt sich oft an wie ein Wechsel auf eine neue Spur: plötzlich kommen regelmäßiges Einkommen, eigene Verträge und größere Entscheidungen zusammen. Viele Dinge, die vorher nebenbei liefen, werden auf einmal zur Hauptsache, etwa die erste eigene Wohnung, ein neuer Internetanschluss oder ein Auto für den Arbeitsweg. In diesem Moment taucht häufig … Weiterlesen